Про самооценку



16.04.2014

Интернет пестрит статьями на тему того, как повысить свою самооценку. Расхваливает экспресс-методики, гарантирует 100%-ные результаты и обещает новое качество жизни. По другую сторону экрана миллионы людей страдают от низкой самооценки. Они читают книжки на эту тему, смотрят фильмы, а также ходят на всевозможные тренинги. Одновременно со всем этим тысячи психологов пишут свои научные работы на тему самооценки.

Теперь давайте посмотрим на это явление свежим взглядом.

Вы берете и оцениваете сами себя по каким-то одним лишь вам известным критериям. Например, можете сравнить себя со своими знакомыми, родственниками, коллегами или с некими вымышленными идеалами. Зачастую сравнение оказывается не в вашу пользу, и вот вы уже погруженный в раздумья, теряете свою жизненную энергию, вас одолевают тревожно-депрессивные мысли, а жизнь предстает в черном цвете.

Или наоборот, вы слишком сильно цените себя. Так сильно, что к вам не подступиться, что окружающие люди буквально чувствуют вашу гордыню, и предпочитают держаться подальше. Так сильно себя цените, что вы лучше полежите на диване, чем пойдете «на эту непрестижную работу». И естественно, что вы лишний раз не будете утруждать себя, если надо кому-то помочь или что-то сделать для других, ведь вы и ваше время настолько ценны.

Вам повезло, если ваша самооценка адекватная, то есть вы цените себя ровно настолько, насколько принято ценить людей в обществе…

А теперь внимание вопрос!

Разве это нормально – назначать цену человеку?! Разве каждый из нас имеет свою стоимость?! Что это за мир, где индивидуальность подменяется некой абстрактной ценностью?!

 Образование

Поэтому, на мой взгляд, лучшая самооценка – это ее отсутствие.

Принимайте себя таким, какой вы есть. Не надо себя сравнивать с кем-то, оценивать свои качества, достоинства, недостатки. Там где существует оценка, там существует и конкуренция. Но на мой взгляд, этот мир достаточно изобилен для того, чтобы жить без конкурентной борьбы.

Человек способен очень сильно измениться за короткий промежуток времени, если только он не будет постоянно возвращать себя к некой стабильной картине мира, сформированной низкой самооценкой.

Поэтому прекратите заниматься ерундой и поднимать свою самооценку. В интернете много спама на тему того, как можно что-то увеличить и что-то поднять. Живите своей жизнью. Вы – индивидуальность, вы – личность!


Про самооценку: 13 комментариев

  1. Saxar

    Спасибо большое за статью!!!
    Вся соль в этом предложении: «… если только он не будет постоянно возвращать себя к некой стабильной картине мира, сформированной низкой самооценкой.»

    [Ответить]

  2. СветаСвета

    А я вот не верю, что человек может измениться. Меняется внешнее — привычки, поведение, окружение, а внутри он остается таким же, как был. Так что надо постараться хотя бы своих детей воспитать с адекватной самооценкой, чтобы в будущем у них было одной проблемой меньше.

    [Ответить]

    Антон Машкин

    Антон Машкин Reply:

    а я знаю, что человек может поменяться. Предыдущая моя запись была об этом.

    [Ответить]

    Saxar Reply:

    Да, соглашусь, у меня перед глазами есть один пример))))
    Антон, ты про какую конкретно запись?

    [Ответить]

    Антон Машкин

    Антон Машкин Reply:

    Про необычный духовный опыт и многоэтажки.

    mnv Reply:

    Света, обычно так говорят, когда не хотят над чем-то работать :) Скинуть проблемы на детей не получится. Дети во многом копируют родителей.

    [Ответить]

    Света

    Света Reply:

    Так я не говорю о том, чтобы скинуть проблемы на детей, я говорю только о самооценке. Можно сколько угодно повышать свою, но при этом унижать и критиковать ребенка, ну или наоборот, у неуверенных в себе родителей вырастают дети — тираны.
    А с тем, что надо работать над собой и воспитывать своим примером, не поспоришь. Завести себе пару хороших привычек, отказаться от плохих. Что-то приходит с опытом, что-то с осознанностью, но «приветики» из детства нет-нет, да и прилетают, а от них избавиться уже сложнее.

    [Ответить]

  3. СветаСвета

    Но это временные изменения.
    Про примеры интересно поподробнее :)

    [Ответить]

    Антон Машкин

    Антон Машкин Reply:

    Ну, временные — не временные, а могут перейти и в постоянные, я считаю.

    [Ответить]

  4. СветаСвета

    Теоретически могут. Но теоретически все возможно. Когда увижу своими глазами — поверю :)

    [Ответить]

    Антон Машкин

    Антон Машкин Reply:

    Тебе ник надо на «Фома» поменять )

    [Ответить]

    Saxar Reply:

    Мне это напомнило: «покажи мне Бога — и я в него поверю.»
    У каждого свой путь.

    [Ответить]

Add Comment Register



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *