Пару месяцев назад в статье о том, как я сдавал экзамен по айкидо, я написал о том, что было бы неплохо заняться какими-нибудь тренировками с кардионагрузками, поскольку выносливости для интенсивной 10-15 минутной демонстрации техник айкидо мне не хватало – дыхание сбивалось, и я сильно уставал.

Естественно, что самостоятельные занятия бегом по утрам/вечерам/выходным – это не для меня. Не «нашел бы» времени и желания (см статью У меня нет времени), тем более, что по утрам и вечерам уже темно, холодно и иногда сыро. Начинать бегать по утрам я пробовал раз 5, если не 10. Безрезультатно. Записываться в какой-нибудь фитнес-центр я тоже не собирался, поэтому желание было из разряда «А хорошо бы, если бы… и дальше на печке лежать».

Наверное, я забыл бы про эту историю и ничем не занимался, но все произошло, в соответствии со статьей про Исполнение желаний… Читать далее →